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Hello world!

par Simone | Nov 5, 2025 | Uncategorized | 0 commentaires

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Je vais volontairement exagérer : soit tu deviens

Je vais volontairement exagérer : soit tu deviens une référence, soit tu n’es rien.
Pas « rien » en tant que sophrologue. Mais rien dans l’esprit de la personne qui cherche une professionnelle et doit choisir entre toi et toutes les autres.
Être compétente ne suffit pas si personne ne comprend pourquoi venir chez toi. Et publier davantage ne réglera pas le problème si ton positionnement, ton message et ta posture restent flous.
C’est précisément ce qu’on travaille dans Ascension : construire une activité solide, avec un positionnement clair, une vraie posture professionnelle et une visibilité qui sert enfin ton activité.
Je suis en train de constituer les dernières places de cette promotion d’Ascension. Si tu sais que ton activité ne peut pas rester au même point encore six mois, ne remets pas cette décision à plus tard.
Commente ASCENSION maintenant et je t’envoie les informations pour voir si le mentorat est fait pour toi.

« Je ne sais pas comment tu fais pour tout gérer.

« Je ne sais pas comment tu fais pour tout gérer. »
Et si on arrêtait d’en faire un compliment ?
On a tellement normalisé les femmes qui pensent à tout, anticipent tout, portent tout, qu’on finit par admirer leur capacité à tenir debout sous une charge qu’elles ne devraient même pas avoir à porter seules.
Je n’ai pas envie qu’on apprenne aux femmes à devenir encore plus fortes pour réussir à tout gérer.
J’ai envie qu’on commence à leur dire : tu n’es pas obligée de tout faire.
Et surtout : tu as le droit de décider de ce que tu ne porteras plus.
Si toi aussi tu as envie de remettre en question certaines choses qu’on nous a appris à trouver « normales », abonne-toi. On va avoir beaucoup de choses à se dire ici.

On apprend aux petites filles à être gentilles, po

On apprend aux petites filles à être gentilles, polies, arrangeantes. À ne pas faire de peine. À penser aux autres. À faire plaisir.
Et puis elles deviennent des femmes qui ont 40, 45, 50 ans… et qui n’arrivent pas à prendre une décision si quelqu’un risque d’être déçu.
Elles restent à un dîner où elles n’ont pas envie d’être. Elles disent oui alors qu’elles pensent non. Elles repoussent un projet parce que leur mari n’est pas enthousiaste. Elles gardent une vie qui ne leur ressemble plus parce que changer ferait trop de vagues.
Alors oui, j’aimerais qu’on apprenne aussi aux petites filles à décevoir.
Pas à être égoïstes. Pas à se foutre des autres.
À comprendre simplement qu’elles peuvent être de bonnes personnes et décevoir quelqu’un.
Qu’un visage fermé, un désaccord ou un « je pensais que tu ferais autrement » ne signifie pas qu’elles ont fait quelque chose de mal.
Parce que la petite fille qui apprend qu’elle doit toujours faire plaisir risque de devenir une femme qui passe sa vie à demander silencieusement la permission.
Et certaines d’entre nous mettent des décennies à désapprendre ça.
Si tu connais une femme qui a encore peur de décevoir, envoie-lui ce réel.
Et si toi aussi tu es en train d’apprendre qu’on peut déplaire sans être une mauvaise personne, abonne-toi. On a beaucoup de choses à désapprendre ensemble.

Tu peux continuer à devenir une meilleure sophrolo

Tu peux continuer à devenir une meilleure sophrologue. Mais si tu veux vivre de ton métier, à un moment, il va falloir aussi devenir une meilleure entrepreneure.
Parce que savoir accompagner, ce n’est pas savoir attirer des clients, construire des offres qui se vendent, communiquer, se différencier ou développer son chiffre d’affaires.
Et c’est justement tout ce qu’on t’apprend rarement en formation de sophrologie.
Le 21 septembre à 20h, je t’invite à un événement entièrement OFFERT :
Les 4 blocages qui empêchent ton activité de décoller et les 3 changements à faire pour avancer.
On va parler de ce qui bloque réellement ton activité aujourd’hui et surtout de ce que tu peux commencer à changer pour enfin construire une activité dont tu peux vivre.
Tu es sophrologue et tu veux que 2026 soit l’année où ton activité passe vraiment un cap ? Inscris-toi maintenant, le lien est dans ma bio.

Tu sais beaucoup de choses. Ce que tu ne sais pas,

Tu sais beaucoup de choses. Ce que tu ne sais pas, c’est par où commencer. Ce qu’il te faut c’est un regard extérieur, c’est non seulement passer à l’action, mais passer à l’action en faisant des actions qui vont vraiment servir à quelque chose. Parce que tu en as marre de faire plein de choses, et finir frustrée en ayant l’impression que tout ce que tu fais est inutile.
Si tu sens que c’est vraiment le moment de passer un cap, le mentorat Ascension est pour toi. Commente Ascension pour en savoir plus.

Tu regardes ta vie et, sur le papier, tu sais que

Tu regardes ta vie et, sur le papier, tu sais que tu as de la chance.
Un homme bien. Un travail correct. Une jolie maison. Des vacances. Des souvenirs que tu ne voudrais effacer pour rien au monde.
Alors quand une petite voix te dit « je ne veux plus de ça », tu la fais taire.
Parce que de quoi tu te plains, franchement ?
Mais tu peux avoir aimé cette vie et ne plus l’aimer aujourd’hui.
Tu peux être reconnaissante pour cet homme sans vouloir vieillir avec lui. Pour ce travail sans vouloir y passer dix ans de plus. Pour cette maison sans vouloir y vivre toute ta vie.
Tu n’as pas besoin de transformer ce que tu quittes en erreur pour avoir le droit de partir.
Parfois, il n’y a ni méchant, ni catastrophe, ni bonne raison à raconter aux autres.
Il y a juste une phrase, beaucoup plus difficile à assumer :
« Ça m’a rendue heureuse. Mais ça ne me rend plus heureuse. »
La gratitude n’est pas une dette.
Si tu connais une femme qui reste parce qu’elle pense qu’elle « devrait déjà être heureuse », envoie-lui ce réel.
Et si cette femme, c’est toi, abonne-toi. Ici, on va apprendre à écouter ce qu’on veut avant de chercher pourquoi on aurait le droit de le vouloir.

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contact@simonesimaosophrologue.fr

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