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Hello world!

par Simone | Nov 5, 2025 | Uncategorized

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Ce que le Brésil m’a appris… et qui influence touj Ce que le Brésil m’a appris… et qui influence toujours ma façon de vivre, d’entreprendre et de voir le monde 🇧🇷 Au Brésil, j’ai appris qu’on pouvait être heureux sans attendre que tout soit enfin parfait. Nous savons que tout ne sera jamais sous contrôle. Alors nous apprenons à vivre quand même. J’ai grandi dans une culture où les relations humaines sont spontanées. Pas besoin que tout soit organisé en avance pour partager un bon moment. Une pizza. Un Coca. Quelques amis. Et une soirée dont on se souviendra longtemps. Les meilleurs souvenirs ne demandent pas toujours une organisation parfaite et un plan de table. Grandir au Brésil, c’est aussi apprendre à se débrouiller dans le chaos. À improviser. À trouver des solutions avec les moyens du bord. Quand on comprend qu’on ne contrôlera jamais tout... on arrête de chercher la sécurité à l’extérieur. On commence à la construire à l’intérieur. Je crois que c’est l’un des plus beaux cadeaux que le Brésil m’ait faits : faire confiance à ma capacité à m’adapter. Une leçon de développement personnel que je porte encore dans mon mindset d’entrepreneure. C’est probablement cette façon de voir le monde qui m’a donné le courage de quitter mon pays, de vivre à l’étranger, d’oser une reconversion professionnelle et de créer mon entreprise. Le Brésil ne m’a pas appris que la vie était facile. Il m’a appris qu’elle pouvait être belle, même quand elle ne l’était pas. Et toi, qu’est-ce que ta culture ou ton pays t’a appris sur la vie ? Dis-le-moi en commentaire 👇
Tu es sophrologue depuis des années. Tu as les com Tu es sophrologue depuis des années. Tu as les compétences, la rigueur, l’envie sincère d’aider. Et pourtant, à la fin du mois, quelque chose ne colle pas. Ce n’est pas un problème de motivation. Ni de formation en plus. Le plus souvent, c’est une question de clarté : sur ton positionnement, ta communication, la façon dont tu proposes tes accompagnements. Les sessions Ascension reviennent : 30 minutes avec moi, en visio, gratuites et sans engagement. On regarde ensemble ce qui bloque vraiment dans ton activité, et si le mentorat Ascension peut t’aider à le débloquer avant la rentrée. Pas de discours commercial. Juste un regard honnête sur ta situation, et une réponse claire à la fin. Si tu sens qu’il est temps de comprendre ce qui coince, écris ASCENSION en commentaire. Je t’envoie tous les détails. 👇
Regarde cette vidéo jusqu’au bout. Enregistre cett Regarde cette vidéo jusqu’au bout. Enregistre cette vidéo, envoie la à d’autres sophrologues. Ne te dis pas que tu n’es pas concernée. Le jour où tu le seras, tu seras contente que quelqu’un t’en ait parlé avant. Moi je n’ai pas eu cette chance et je veux t’épargner certaines erreurs.
Si je te demandais quel atelier manque sur Sopho C Si je te demandais quel atelier manque sur Sopho Continue, tu serais peut-être surpris par la réponse. En réalité, aucun abonné ne m’a jamais dit : « Je ne comprends pas l’exercice du prana. Peux-tu faire un atelier dessus ? » Et pourtant… En supervision, je me rends régulièrement compte que certains exercices du premier degré, ne sont pas toujours compris dans leur profondeur. La plupart des sophrologues savent les guider, les adapter et les personnaliser en fonction de leurs accompagnés, mais ne comprennent pas toujours l’intentionnalité qui se cache derrière chaque mouvement, chaque respiration et chaque consigne. Alors, sans même s’en rendre compte, ils finissent parfois par animer un exercice comme une simple mobilisation des épaules, de la tête ou du corps. Or la sophrologie n’est pas une succession de mouvements. Chaque exercice poursuit un objectif précis, développe une capacité particulière et répond à une logique phénoménologique. Quand on comprend cela, ta manière d’animer change complètement… et les résultats obtenus avec tes accompagnés aussi. C’est cette profondeur qui fait toute la différence entre appliquer une technique et véritablement maîtriser son métier. Si tu souhaites approfondir ta compréhension de tous les exercices de sophrologie, sortir d’une pratique superficielle et exercer avec davantage de confiance, sans syndrome de l’imposteur, SophroContinue a été créée pour ça. Offre d’été jusqu’au 31 août : Abonnement annuel : 249 € au lieu de 399 € Avec le code ETESC26 En bonus, tu recevras également : • 133 textes pour sophrologues • Personnalisation des relaxations dynamiques Ces deux e-books ne sont plus commercialisés et, comme la plateforme SophoContinue, ont déjà aidé des centaines de sophrologues à approfondir leur pratique. Si tu veux enfin comprendre le pourquoi derrière chaque exercice, et pas seulement savoir les animer, c’est le moment d’en profiter. L’offre disparaît à la fin du mois d’août.
« Je voudrais perdre du poids. » Si ton sophronis « Je voudrais perdre du poids. » Si ton sophronisé perd 200 grammes en 5 ans, son objectif est atteint. Techniquement. Et pourtant, ce n’est certainement pas ce qu’on veut quand on décide de perdre du poids. C’est tout l’intérêt de poser des objectifs qui répondent aux critères SMART : spécifique, mesurable, atteignable, réaliste et temporel. Alors disons-le clairement : le SMART n’est pas une technique de sophrologie. Il n’est pas obligatoire, et tous les sophrologues ne s’en servent pas. Mais c’est un outil qui peut t’aider à trouver des objectifs pointus — donc plus faciles à atteindre — et à rester focus durant l’anamnèse sur les points les plus importants. Il facilite l’anamnèse, tout simplement. « Est-ce que mon objectif est SMART ? » est l’un des nombreux ateliers de la plateforme SophroContinue, qui te permet de connaître ou de réviser ces notions essentielles pour la bonne pratique de notre métier. 🎁 Offre d’été : avec le code ETESC26, l’abonnement annuel passe de 399 € à 249 €, soit -150 €. Et en bonus, 2 ebooks qui ont déjà aidé des centaines et des centaines de sophrologues : 133 textes pour sophrologues et Personnalisation des relaxations dynamiques. Commente BOUSSOLE pour t’abonner. 📸@momentsbymarion
On entend souvent qu’il faut 3 ans pour vivre de s On entend souvent qu’il faut 3 ans pour vivre de son activité de sophrologue. Mais… pourquoi 3 ans ? La réalité est beaucoup moins confortable que cette croyance. 👉 Tu peux y arriver en moins de 3 ans si tu mets en place les bonnes actions, que tu développes une vraie posture professionnelle et que tu communiques de façon efficace. 👉 Et tu peux aussi être encore au même point 3, 5 ou 10 ans plus tard si tu continues à répéter des actions qui ne produisent aucun résultat. Le temps ne fait pas décoller une activité. Ce sont les décisions, les compétences que tu développes et les actions que tu répètes qui font la différence. Arrêtons de croire qu’il existe une échéance magique où tout finit par se débloquer. Et toi, depuis combien de temps exerces-tu ? Est-ce que tu as l’impression d’avancer… ou de tourner en rond ?

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